健高少儿健身

健高少儿健身app是一款专为3至18岁青少年健康成长打造的软件。这个专业的运动健康平台，通过强大的AI功能，可以规划运动、饮食及作息等行为习惯，促进孩子身高发育、提高身体素质，增强免疫力。软件提供了丰富周到的服务，包括专业科学的方案、年龄追踪辅助与多样化运动，一站式优质运动训练服务，帮助孩子实现更高效的锻炼。

应用功能

1、课程练习

在线查找适合的课程进行跟练，轻松掌握锻炼方法；

2、饮食作息

科学规划饮食与作息，帮助孩子实现健康成长；

3、一对一定制

根据孩子的特点，可定制专属运动与饮食计划；

4、年龄跟踪

覆盖各个年龄段，清晰记录身高和健康数据；

5、运动方式

多种运动方式，满足不同孩子的需求；

6、练习目标

支持制定个人练习目标，确保训练更有效；

应用特色

1、专业科学

紧贴孩子身高发育，设计适合的运动与饮食方案；

2、多样化运动

丰富的运动方式，让孩子自由选择；

3、详细记录

跟踪记录孩子成长，提供专属方案；

4、健康运动

结合运动科学、营养与作息，整合提升生长激素；

5、早睡提醒

多种早睡提醒，根据作息习惯选择；

6、饮水打卡

在线打卡记录每日饮水情况。

图文教程

1、打开游戏，点击中间的按钮开始；

2、从左到右是装扮、运动和饮食玩法；

3、在装扮中拖拽喜欢的衣服换装；

4、根据提示完成运动目标；

5、自由选择食物进行烹饪饮食；

更新日志

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